孩子平时吃得挺好，突然就开始拒绝吃饭，家长第一反应往往是挑食又犯了。

但身体原因往往更早一步：感冒鼻塞、口腔溃疡、牙疼，都会让他因为疼而吃不下。

便秘是个常被忽略的原因，肚子胀、排便难受，孩子会本能地少吃。

还有一个是睡眠和活动量不足，白天没怎么动，胃口自然也差。

处理上先别硬劝，找准原因再调整。如果伴随精神差、体重不增，要及时看医生排查器质性问题。

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